Curriculum
- 21 Secciones
- 84 Lecciones
- 30 Dias
- Día 14
- Día 24
- Día 34
- Día 44
- Día 54
- Día 64
- Día 74
- Día 84
- Día 94
- Día 104
- Día 114
- Día 124
- Día 134
- Día 144
- Día 154
- Día 164
- Día 174
- Día 184
- Día 194
- Día 204
- Día 214
Inicia un proceso de transformación de 21 días diseñado para ayudarte a desacelerar, cultivar la autoconciencia y crear rituales de autocuidado que te reconecten con tu esencia.
Cada día incluye:
- Una meditación (máximo 3 minutos)
- Un mini podcast (máximo 3 minutos)
- Un reto diario y una afirmación
Menos del 50% | Por tiempo limitado
Access: You will have access for 30 days.
Requisitos
- No se necesita experiencia
- Un teléfono, una tableta o una computadora
- Acceso a Internet
- Unos minutos al día
- Se recomienda un espacio tranquilo
- Una mente abierta y la disposición de estar presente
Preguntas frecuentes
Instructor

Somos Alejandra Arévalo y Enjee Barrios-García, dos profesionales unidas por una visión compartida: crear un espacio seguro, accesible y transformador para el bienestar emocional.
Alejandra es psicoterapeuta registrada y musicoterapeuta certificada con amplia experiencia clínica trabajando con personas en todas las etapas de la vida, desde bebés hasta adultos mayores. Su experiencia en sistemas regulados de salud mental y artes creativas aporta estructura, rigor ético, enfoques terapéuticos creativos y una profunda atención profesional a cada sesión.
Enjee es una Life Coach con experiencia internacional que ha trabajado con mujeres de diversos orígenes culturales y socioeconómicos en todo el mundo. Su práctica ha sido totalmente virtual durante años, lo que le ha permitido construir una comunidad global basada en el empoderamiento, la claridad y el crecimiento personal.
Juntos, creamos esta clínica en línea como una evolución del trabajo de nuestra vida, combinando experiencia clínica con prácticas de crecimiento holístico. Nuestra misión es ofrecer terapia, coaching y programas digitales que respalden una transformación significativa y duradera.

